Getting Started with Arduino é um livreto escrito pelo Massimo Banzi (um dos criadores do Arduino).
Tem vários exemplos bem fáceis pra começar a se familiarizar com o ambiente de programação (o livro não entra em detalhes sobre a montagem dos componentes eletrônicos, mas sempre mostra como montar o circuito).
Existe uma versão com conteúdo reduzido disponível para download em formato PDF.
Outras fontes de consulta: